Sida loo ogaado dhiqlaha guri aqal kaligiis ah: raadinta dhiiga sariirta
Muuqashada dhiqlaha ee aqalka waa arrin aan fiicneyn. Way adag tahay in la ogaado muuqaalka dulin, sababtoo ah waxay soo baxaan habeenkii waxayna ku dhuuntaan meelo qarsoodi ah maalintii. Halkaa, cayayaanku way ku tarmaan oo waxaad ogaan kartaa dhaqdhaqaaqooda guri marka ay badan yihiin. Sida loo ogaado haddii ay jiraan dhiqlaha guriga dhexdiisa, maxay yihiin calaamadaha joogitaankooda iyo sida loo ogaado - hoos ayaa dooratay.
Tusmo
Xaggee bay dhiqlaha ka yimaadaan
Kutaanta - Dhiig-gooyeyaal yaryar, oo galaya aqalka, waxay u socdaan meelo cidla ah oo ku dhuuntaan ilaa habeenkii. Ujeedadoodu waa in ay tagaan meesha uu qofku habeen seexdo oo uu dhiig ku quudiyo. Guri dabaq ah oo ka yimid meelaha ay horay u dageen, way awoodaan Siyaalo kala duwan u gaadh:
- laga bilaabo deriska, dildilaaca derbiyada, agagaarka tuubooyinka bulaacada, iyada oo loo marayo hawo;
- dukaamada, alaabta guriga ama alaabta cusub;
- ka dib markii ay joogaan hoteelada, sanatoriums, isbitaallada, jimicsiga, haddii ay jiraan;
- oo leh alaabo duug ah oo si uun uga soo muuqday guriga;
- ku dheggan dhogorta xoolaha;
- dhiqlaha waxay u guuraan meelaha ay dadku ku nool yihiin.
Sida ay dhiqlaha u helaan qofka
Kutaantu waxay quutaa dhiiga dadka, waxay ka soo baxaan dhuumashada habeenkii, waxay helaan il cunto iyadoo loo eegayo calaamadahan:
- qofku waxa uu sii daayaa kaarboon laba ogsaydh, cayayaankuna waxa ay tagaan urta kaarboon laba ogsaydh, kaas oo ay maqlaan, in kasta oo ay aad u fog tahay;
- dulinku waxay ka falceliyaan kulaylka jidhka bini'aadamka, iyagoo u dhow;
- Kutaantu waxay kala saartaa urta jidhka bini'aadamka iyo ur kale oo aad u tagto.
Calaamadaha ugu muhiimsan ee joogitaanka dhiqlaha ee guriga
Dulmiga, joogitaanka guriga, waxay ka tagaan raadadka joogitaankooda. Meelaha qaniinyada lagu garto ee jidhka bini'aadamka, ur gaar ah iyo raadadka hawlaha muhiimka ah. Waa muhiim in fiiro gaar ah loo yeesho calaamadahan, iyo haddii ay joogaan, isla markiiba bilaabaan dagaalka ka dhanka ah cayayaanka.
Kutaantu waxay ku qaniintaa meelaha bannaan ee jidhka oo keliya, taasoo ka tagta calaamado la mid ah qaniinyada kaneecada. Dhawr qaniinyo oo isku xigta, dhibco guduudan ayaa loo habeeyey qaab waddooyin ah, oo midba midka kale u jiro 1 sentimitir, goobta qaniinyadu waxay noqotaa casaan, xoogaa barar ah, cuncun. Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay xasaasiyad ka qaadaan qaniinyada kutaanta.
Qolka ay ku jiraan cayayaanka, ur gaar ah ayaa la dareemaa: raspberries dhanaan, macaanka khamiirka ah ama cognac tayo hoose leh. Urtaani waxay soo baxdaa marka ay jiraan tiro badan oo dulin ah. Waxaa si gaar ah si xooggan looga maqlayaa meelaha buulalkoodu ku yaalliin.
Qashinka kutaanku wuxuu ku urura meelaha ay ku dhuuntaan maalintii. Laakiin raadadka, qaabka dhibcaha yar yar ee madow, ayaa lagu arki doonaa gidaarka, daahyada iyo daahyada. Saxarada dhiqlaha - kubbadaha madow, raadadka dhiigga iyo dhiqlaha la jajabiyey, sariirta dusheeda. Meelaha qarsoon, sariirta hoosteeda, fadhiga gadaasha, kuraasta hoostooda, miisaska sariirta, waxaad arki kartaa saxaro, haraaga daboolka chitinous, ukunta sariirta.
Xagee ku qarin karaan dulin?
Marka hore, waxaad u baahan tahay inaad raadiso dhiqlaha agtiisa meesha hurdada. Habeenkii, waxay u soo baxaan inay quutaan dhiig, maalintiina waxay ku dhuuntaan meelo cidlo ah.
Meelaha ay ku urursan yihiin waxaa jira dheddigga ugxaanta, dirxiga, ka tagaa qashinka halkaas.
Sida loo helo buul ka mid ah dhiqlaha guri dabaq ah
Kutaanta waxay ka soo baxdaa meelo qarsoon habeenkii, laakiin waxaa laga heli karaa guriga iyadoo ay jiraan raadad:
- saxarada bidix;
- shakhsiyaad dhintay;
- hadhaagii daboolka chitinous, ukunta, iyo kaabsal ukun maran.
Si taxadar leh u eeg guriga oo dhan:
- qolka jiifka
- daldaloolada ka dambeeya looxyada gooshka;
- booska ka dambeeya sawirada;
- meelaha, roogag hoostooda oo sagxadda jiifa iyo gadaasha roogagga - ku dheggan derbiyada;
- laalaabka daahyada;
- saldhigyada iyo furayaasha
- alaabta guriga;
- khaanadaha leh buugaag;
- meelaha gidaarada ka soo fuqday gidaarka;
- kombiyuutarka, microwave
- qalabka kale ee korontada.
Hababka qadiimiga ah ee lagu helo dhiqlaha guri dabaq ah
Mar walba suurtagal maaha in la ogaado dhiqlaha, laakiin hababka dadku waxay kaa caawin doonaan ma aha oo kaliya in la ogaado dulin, laakiin sidoo kale in la qabto qaar ka mid ah. Laakiin si loola dagaallamo, waxaa habboon in la isticmaalo hababka dadweynaha ama hababka kiimikada. Qalabka lagu qabto dhiqlaha maaha mid adag oo si sahlan loo sameeyo.
| siddeed koob | Dabinka, waxaad u baahan tahay inaad qaadato 4 galaas oo waaweyn, 4 koob oo yaryar. Muraayadaha yaryar ayaa lagu shubaa kuwa waaweyn, saliidda cuntada ayaa lagu shubaa kuwa yaryar, talc ayaa lagu rusheeyaa dusha sare. Fiidkii, hal dabin ayaa la dhigayaa meel u dhow lug kasta oo sariirta ah. Kutaannada habeenkii ugaarsada waxay galaan koob saliid ah, laakiin kama soo bixi karaan. |
| habka saxanka | Ku saliid dhowr saxan oo la tuuri karo oo bannaanka ku yaal batroolka jelly ama kareem kale oo dufan leh, ku shub talc ama budada ilmaha saxannada. Dabinnada dhig qolalka. Kutaanta, oo ku baaba'aysa saxan, ku duuban budada talcum, kama bixi karo. Markii ay ogaadeen qolka dulinnada ugu badan ay ku xayiran yihiin, qolkaas waxay marka hore bilaabeen inay raadiyaan buulal. |
| hore u kac | Kutaanta waxay soo baxdaa inay quudiyaan habeenkii, inta u dhaxaysa 3 iyo 6 saac. Kaca subaxdii hore, oo shid iftiinka, waxaad heli kartaa cayayaan ka soo bixi doona meelaha ay ku dhuuntaan ama, iyagoo quudinaya dhiig, dib ugu dhuumanaya meelo qarsoon. |
Waxa la sameeyo ka dib marka la helo dhiqlaha
Markaad guriga ka heshay dhiqlaha iyo buulkooda, waxaad u baahan tahay inaad si degdeg ah wax uga qabato. Waxaa jira habab badan oo la heli karo oo lagula tacaalayo dhiqlaha, kuwani waa dawooyin dadwayne, qaarkood waxay baabi'iyaan cayayaanka, iyo qaar caabiya iyo walxaha kiimikaad oo aad waxtar u leh. Laakiin haddii tirada dulinku ay aad u badan yihiin, markaa way fiicantahay in la isticmaalo adeegyada khabiirada xakamaynta cayayaanka.
