Shilintu waxay ka tirsan yihiin fasalka arachnids: sifooyinka guud ee dulinnada, sharaxaadda iyo noocyada wakiilada
Shilintu waa koox chelicerae ah oo ku jira fasalka arachnid. Wakiilada noocyadan ayaa laga yaabaa inay ku kala duwanaadaan caadooyinka dhadhanka, cuntada iyo qaab nololeedka, laakiin dhammaantood waxay leeyihiin sifooyin muuqaal ah oo caadi ah, halka qaabka shilinta lab iyo dhedig ay ka duwan tahay.
Tusmo
- Shilintu waa cayayaan ama arachnid
- Muhiimadda dhabta ah ee shilinta dabiiciga ah iyo waxa shilinta khatarta ahi xambaarsan tahay
- Yaa shilin ah
- Cadawga dabiiciga ah ee shilinta
- Kala saarista shilinta
- Tilmaamaha guud ee shilinta noocyada kala duwan
- Sida infekshannada shilinta loogu gudbiyo bini'aadamka
- Habka lagu ogaanayo shilinta jirka
- Tallaabooyin ka hortag ah
Shilintu waa cayayaan ama arachnid
Inkasta oo xaqiiqda ah in dibadda shilintu ay u egtahay cayayaanka, noocani waxba kuma laha iyaga. Shillintu waxay ka tirsan tahay nidaamka arachnid, markaa way ka saxsan tahay in loogu yeero xayawaanka.
Muhiimadda dhabta ah ee shilinta dabiiciga ah iyo waxa shilinta khatarta ahi xambaarsan tahay
Marka la xuso xayawaankan, qaar badan ayaa xiriir la leh dulinnada dhiigga jaqaya oo xambaarsan cudurro halis ah.
Dhab ahaantii, noocyada shilinta qaarkood (inta badan ixodid) waxay khatar weyn u yihiin bini'aadamka iyo xayawaanka, si kastaba ha ahaatee, arthropods-ka ugaarsada ayaa sidoo kale muhiimad weyn u leh deegaanka.
Intaa waxaa dheer, qaar ka mid ah wakiillada amarka shilinta ma aha ugaarsi oo waxay cunaan cuntooyinka dhirta. Muhiimadda ugu weyn ee shilintu u leedahay dabeecadda iyo dadka:
- Ka-qaybgalka hababka ciidda-samaynta: ee kala-goynta iyo bani-aadmiga haraaga organic, kordhinta friability, door ka ciyaarista nidaamka, cunista noolaha dulin iyo faafinta kuwa faa'iido leh;
- Nadiifinta geedka laga bilaabo kudka epiphytic iyo fangaska dulin;
- In foci of endemic vector-borne cudurada, arthropods noqdaan arrin la siman yahay, ciyaara doorka tallaallada dabiiciga ah;
- Noocyada ugaadhsiga ah ee caarada ayaa loo isticmaalaa beeraha si looga hortago cayayaanka.
Si kastaba ha ahaatee, marka la qiimeeyo muhiimada shilintu u leeyihiin bini'aadamka, miisaanka ayaa ka miisaan badan saameyntooda xun. Khatarta ay keeni karaan cayayaanka:
- xanbaarsan cudurada kala duwan ee dadka iyo duunyada: encephalitis, borreliosis, isnidaamiska, tularemia, iwm.
- Qashinkooda waxay keeni karaan fal-celin xasaasiyad daran;
- cuntada khariban (hadhuudhka, daqiiqda, caanaha, iwm.);
- baabi'inta dhirta la beero, iyadoo la quudinayo casiirkooda.
Yaa shilin ah
Shilintu waa fasal hoose oo gaar ah oo arthropods ah. Waxaa intaa dheer, fasalkan hoose waxaa loo tixgeliyaa kuwa ugu badan. Waxaa laga helaa qaaradaha oo dhan, waxay ku nool yihiin ciidda, haraaga organic, waxay ku nool yihiin buulasha shimbiraha iyo xayawaanka, biyaha, dulin ku ah jidhka dadka iyo xayawaanka.
fasalkee ayay shillintu ka tirsan tahay?
Sida kor ku xusan, caarada waxay ka tirsan tahay fasalka arachnids.
Sidee buu u eg yahay calaamadda caadiga ah?
Sida dhammaan xubnaha fasalka, shillintu waxay ka maqan tahay baalal. Dadka waaweyn, waxaa jira 4 lammaane oo lugood ah, nymphs iyo dirxiyada waxaa jira 3 keliya.
Hooska xayawaanku wuu kala duwanaan karaa iyadoo ku xiran nooca: hufan, cawl, jaalle ama madow madow.
Jidhku, sida caadiga ah, wuxuu leeyahay qaab oval ah oo siman, oo lagu daboolay qolof-chitinous ilaalin ah. Inta badan noocyada, ma jiraan indho, waxay ku jihaysan tahay meel bannaan iyada oo la kaashanayo xubnaha dareenka gaarka ah.
Siday u egtahay shilinta dheddigga?
Dumarku way ka weyn yihiin ragga, jidhkooda waxaa lagu daboolaa ilaa xad yar daboolka chitinous - gaashaanku wuxuu ku yaalaa gadaashiisa proboscis wuxuuna ku fadhiyaa saddex meelood meel dusha jirka, inta soo hartay waa jilicsanaan iyo dabacsanaan. Dusha dhabarka ee saldhigga proboscis waxaa jira beero dalool oo lammaane ah oo qabta shaqada xubnaha dareenka.
Waa maxay cabbirka sax
Dhererka jirka ee arachnids wuxuu noqon karaa 80 microns ilaa 13 mm, isagoo quudinaya, shakhsigu wuxuu kordhiyaa cabbirka ilaa 30 mm.
Qaab dhismeedka jirka shilinta
Xuubabka jidhku waa kala duwanaansho: qayb adag, meelaha qaarna aad bay u dabacsan yihiin. Taas awgeed, cayayaanku wuxuu awood u leeyahay inuu si weyn u fidiyo inta lagu jiro quudinta.
Meertada nolosha ee caarada
Inta badan wakiilada noocyada waxay dhigtaan ukumo, laakiin sidoo kale waxaa jira caarada viviparous. Wareegga nolosha ee arthropods waxaa ka mid ah marxaladaha soo socda:
- ukunta;
- dirxiga;
- nambarka;
- imago (qof weyn).
Iyadoo la samaynayo heerkul hawo raaxo leh (+15-20 digrii), arachnids waxay bilaabaan inay si firfircoon u tarmaan. Taas ka hor, haweeneydu waxay u baahan tahay inay hesho dhiig ku filan. Ka dib quudinta iyo nasashada, haweeneydu waxay bixisaa ukun. Tiradoodu way kala duwanaan kartaa, iyadoo ku xidhan nooca saxda ah.
Dumarka noocyada qaarkood waxay awoodaan inay dhigaan dhowr kun oo ukun ah.
Muddada marxaladda embriyaha sidoo kale way kala duwan tahay iyadoo ku xiran noocyada - laga bilaabo 5 ilaa 14 maalmood. Taas ka dib, dirxiga ayaa dhasha, kuwaas oo wax yar ka duwan dadka waaweyn ee muuqaalka.
Dirxiga noocyada shilinta qaarkood waxay bilaabaan inay raadiyaan ugaadhsiga mar hore marxaladdan koritaanka, halka kuwa kalena aysan u baahnayn cunto. Ka dib dhalaalid, xayawaanku wuxuu u guuraa marxaladda soo socota ee horumarinta - nymph. Inta lagu jiro muddadan, shilinku waa inuu qaataa cunto, ka dib markaa molt kale ayaa dhacaya oo qofku u gudbiyaa heerka imago.
Qaab dhismeedka bulshada iyo taranka
Sida kor ku xusan, acarids waxay bilaabaan inay si firfircoon u tarmaan kulaylka. Taas awgeed, haweeneydu waa inay buuxsanto. Dheecaanku wuxuu ka dhici karaa martida loo yahay, cawska, caleemaha, iyo wixii la mid ah.
Xaaladaha qaarkood, bacrimintu waxay dhici kartaa iyada oo aan ka qaybgalin lab ah, markaas oo kaliya ayaa soo baxaya dirxiyo dhedig ah, haddii labka ka qaybqaatona lab iyo dhedig labadaba.
Labku si gaar ah uma doorto dheddigga, qofka markaas jooga meel fog ayaa lammaane noqda. Labka noocyada ugu badan waxay dhintaan dhalmada ka dib.
Astaamaha dabeecadda iyo qaab nololeedka
Arachnids waxay bilaabaan inay muujiyaan waxqabadkooda ugu horreeya ee xilli-ciyaareedka marka ciidda ay kululaato ilaa 3-5 darajo. Ruushka, inta badan muddadani waxay dhacdaa dhammaadka Maarso iyo horraanta Abriil. Dhaqdhaqaaqa ugu sarreeya wuxuu dhacayaa Maajo-Agoosto. Intaa waxaa dheer, si tartiib tartiib ah ayuu u yaraanayaa oo marka heerkulka la dhigo meel ka hooseysa shilinta la cayimay ayaa hibernate.
Tirada dadka iyo cufnaanta dulinku waxay si toos ah ugu xidhan tahay xaaladaha cimilada. Sidaa darteed, haddii xagaaga uu ahaa mid qabow, oo leh roobab badan, iyo jiilaalka uu ahaa baraf oo aan qabow, sanadka soo socda dadku aad bay u kordhi doonaan.
Taas awgeed, qaniinyada dulinku ma dareemo qof. Muddada dhuuqida dhiigga waxay noqon kartaa ilaa 15 daqiiqo. Cimriga shilinta waxay ku xiran tahay nooca. Tusaale ahaan, caarada boodhka waxay nool yihiin 65-80 maalmood, halka caarada kaynta ay noolaan karaan ilaa 4 sano.
Xaaladaha xun, arachnids waxay ku dhacaan xaalad animation ah oo hakad ah - dhammaan geeddi-socodka jidhku wuu yareeyaa, xayawaankuna wuxuu ku dhacaa nooc ka mid ah hibernation.
Kacitaanka ka dib, shilintu waxay sii wadi kartaa hawlaheeda nololeed iyada oo aan wax cawaaqib ah u keenin jidhkeeda.
Shilintu maxay cuntaa
Marka loo eego habka nafaqada, arachnids waxaa loo qaybiyaa 2 kooxood:
- ugaarsada;
- saprophages.
Saprophages waxay ku quudiyaan walxaha organic. Inta badan saprophages-ka waxaa loo aqoonsan yahay inay faa'iido u leeyihiin bini'aadamka, maadaama ay door weyn ka ciyaaraan samaynta ciidda. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira saprophages oo u isticmaala casiirka dhirta cunto ahaan, oo ay ku jiraan dalagyada waxtarka leh.
Xayawaanka noocan oo kale ah ayaa loo arkaa dulin, maadaama ay waxyeelo weyn u geysan karaan beeraha iyo dhirta, isla markaana ay muddo yar gudaheed ku baabi’iyaan dalaggii oo dhan.
Waxa kale oo jira saprophages oo ku quudiya qaybo maqaarka bini'aadamka ah oo baxay, timaha iyo dheecaanka dabiiciga ah ee aadanaha. Kooxdan waxaa ka mid ah boodhka (guriga) caarada.
Ma weeraraan qofka, ma qaniinaan mana qaadaan caabuqa, laakiin waxay dhaawaci karaan caafimaadkiisa iyagoo keenaya fal-celin xasaasiyadeed oo xooggan. Saprophages sidoo kale waxaa ka mid ah caarada barn, kuwaas oo cuna hadhuudh, daqiiq, miraha la qalajiyey, iyo kuwa kale, taas oo ka dhigaysa cuntada mid aan ku habboonayn isticmaalka bini'aadamka.
Cayayaanka ugaadhsiga ahi waxay weeraraan naasleyda dhiiga diirran, oo ay ku jiraan bani'aadamka, shimbiraha, iyo amphibians. Xaaladaha qaarkood, waxay weeraraan qaraabadooda - shilinta dhirta. Cayayaanka ayaa ku dhegga dhibbanaha isagoo kaashanaya lugihiisa ka dibna si ula kac ah ugu dhaqaaqa goobta qaniinyada.
Tick Habitat
Cadawga dabiiciga ah ee shilinta
Arthropods waa mid ka mid ah boosaska ugu dambeeya ee silsiladda cuntada, sidaas darteed noocyo badan ayaa u isticmaala cunto ahaan.
Cadawga dabiiciga ah iyaga waa:
- caarada;
- rahyo;
- saylacyada;
- shimbiraha;
- xasaradaha;
- dragonflies.
Kala saarista shilinta
Wadar ahaan, qiyaastii 50 kun oo nooc oo arachnids ah ayaa la yaqaan. Intooda badan waxay ku dulman yihiin dadka, xoolaha iyo dhirta. Kuwa soo socdaa waa kala soocida noocyada iyadoo ku xiran nooca martida loo yahay.
Shilinta xayawaanka dullinaysa
Wakiilada reer Argasidae iyo Ixodes ayaa ku dulman xoolaha. Cayayaanka ayaa weerara xayawaanka, waxay quudiyaan dhiiggiisa, waxay qaadaan fayrasyada, waxay keenaan dareen-celin xasaasiyadeed iyo daciifnimo guud oo jidhka ah. Kuwaas waxaa ka mid ah noocyada soo socda:
- calaamad dejinta;
- Kaynta Yurub;
- eey brown;
- digaag;
- jiirka;
- demodex;
- bararsan.
Shilinta ku dulman aadanaha
Noocyada soo socda ee khatarta ku ah aadanaha waa:
- is-qaboojin;
- demodex;
- dhammaan noocyada ixodid;
- sarcoptoid;
- jiirka;
- digaag.
Shilinta dulin dhirta
Waxyeelada dhirta qurxinta iyo dhirta waxaa sababa wakiilada nidaamka acariform, oo ay ka mid yihiin caarada ka soo jeeda caarada Tetranych ee qoyska superfamily waxay sababtaa waxyeelada ugu weyn ee dhirta. Dulin-nololeedkan oo kale waxa ka mid ah noocyada soo socda ee shilinta:
- shabkada;
- flat;
- gallic.
Tilmaamaha guud ee shilinta noocyada kala duwan
Marka loo eego kala soocida guud ahaan la aqbalay ee arthropods-kan, waa caado in loo qaybiyo 3 superorders: parasitomorphic, acarimorphic, iyo saprophage. Hoos waxaa ku qoran sharaxaad qaar ka mid ah noocyada caarada ee caanka ah.
Sida infekshannada shilinta loogu gudbiyo bini'aadamka
Cudurada lagu kala qaado shilinta
Qof kastaa ma qaado fayrasyada khatarta ah, laakiin boqolkiiba dadka uu ku dhacay cudurkani aad bay u badan yihiin. Cudurada ugu badan ee shilintu sidaan ayaa hoos lagu sharaxay.
Cudurka encephalitis ee fayraska ka dhasha
Cudur faafa oo degdeg ah oo saameeya maskaxda. Waxaa loo arkaa cudurka ugu caansan uguna khatarta badan dhammaan shilinta ay sido. Wakiilka keena caabuqa waa arbovirus, kaas oo loo wareejiyo jidhka bini'aadamka wakhtiga qaniinyada.
Caabuqa sidoo kale waxa uu ku dhici karaa isticmaalka caanaha ceyriinka ee riyaha iyo idaha.
Muddada soo-kabashada waxay socotaa 10-14 maalmood, xaaladaha qaarkood waxay socon kartaa 60 maalmood. Sida caadiga ah, cudurku wuxuu ku bilaabmaa kororka fiiqan ee heerkulka ilaa qiimaha muhiimka ah - 39-39,5 digrii. Calaamadaha kale ayaa la socda:
- qarqaryo, qandho;
- madax xanuunka inta badan gobolka occipital;
- daciifnimo guud, caajisnimo;
- lallabbo iyo matag;
- daciifka murqaha;
- kabuubyada maqaarka wejiga iyo qoorta;
- dhabar xanuun.
Saadaasha cudurku waxay ku xiran tahay caafimaadka guud ee bukaanka, heerka caabuqa iyo qaabka cudurka. Cawaaqibta infekshanka encephalitis-ka ayaa ah khalkhal aad u daran oo ku yimaada shaqada habdhiska dhexe ee neerfayaasha iyo garasho la'aanta. Dhibaatooyinka ugu daran waxaa ka mid ah:
- bararka maskaxda;
- miyir-beelka;
- ku xadgudubka neefsashada iyo dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa;
- qalalka,
- dhiigbaxa maskaxda;
- cilladaha garaadka.
Hadda ma jirto daaweyn gaar ah oo loogu talagalay encephalitis-ka shilinta. Daawaynta waa calaamad gaar ah. Iyadoo ay jirto cillad qoto dheer, soo kabsashadooda buuxda waa wax aan macquul aheyn, cudurkuna wuxuu inta badan leeyahay natiijo dhimasho ah. Adduunka oo dhan, habka guud ee la aqbali karo ee ka hortagga encephalitis waa tallaal.
Cudurka loo yaqaan 'Lyme' ee cudurka 'borreliosis'
Wakiilka cudurku waa bakteeriyada Borrelia. Gelideeda jidhka waxay keentaa dhaawac aad u daran xubnaha gudaha: wadnaha, beerka, beeryarada, indhaha iyo dhegaha. Hababka dareemayaasha iyo lymfatic ayaa sidoo kale saameeya. Borreliosis waxay ku dhacdaa qaab ba'an ama dabadheeraad ah. Caabuqa waxa uu ku dhici karaa qaniinyada shilinta ixodid ama caano.
Muddada caabuqa ee cudurku wuxuu u dhexeeyaa 2 ilaa 35 maalmood, ka dib marka calaamadaha soo socdaa ay dhacaan:
- murqo xanuun iyo kalagoysyo;
- madax-xanuun iyo dawakhaad;
- kordhinta heerkulka;
- daciifnimo, daal;
- baro wareegsan oo cas oo jirka ah.
Calaamadaha ugu dambeeya waa calaamad gaar ah oo borreliosis ah waxayna is muujisaa 3-30 maalmood ka dib qaniinyada. Marxaladda hore, cudurka si fudud ayaa loogu daaweeyaa antibiyootiga, iyadoo la daweynayo waqtigeeda, dhibaatooyin halis ah oo borreliosis ah ayaa dhici kara:
- dhaawac soo gaadhay dareemaha wajiga;
- xadgudubka dareenka;
- xumaanta, luminta aragga iyo maqalka;
- qoorgooyaha;
- dhaawaca wadajirka ah;
- xusuusta oo luma.
Ehrlichiosis monocytic ah oo sax ah
Sababta horumarinta cudurka waa infekshanka bakteeriyada pathogenic - erlichs. Bakteeriyadu waxay gasho dhiigga waxayna ku faaftaa nidaamka wadnaha, taas oo keenta in la sameeyo caabuq nodular oo badan.
Infekshanku wuxuu ku dhacaa heerka gacanta. Foci of bararka ayaa xannibaya shaqada xubnaha muhiimka ah: dhuuxa lafta, beerka, wadnaha.
Maqnaanshaha daawaynta, cudurku wuxuu noqdaa mid dabadheeraad ah. Qofku waxa uu ku dhacaa qaniinyada shilinta ixodid ama xayawaanka guriga ee uu dulinku qaniinay.
Calaamadaha Ehrlichiosis:
- daciifnimada jirka guud, daal;
- korodhka heerkulka jidhka ilaa 39 darajo;
- qarqaryo, qandho;
- muuqaalka maqaarka cas ee maqaarka;
- lallabo, matag, shuban;
- miisaanka oo yaraada.
Calaamadaha ugu horreeya ee cudurku waxay soo muuqan karaan goor hore maalinta saddexaad ee qaniinyada ka dib. Xaaladaha qaarkood, calaamaduhu waxay maqnaan karaan ilaa 21 maalmood. Daaweynta Ehrlichiosis waxay ku salaysan tahay isticmaalka joogtada ah ee antibiyootiga. Sida caadiga ah, daaweynta saxda ah, soo kabashada dhamaystiran waxay dhacdaa 2-3 toddobaad.
Dhibaatooyinka suurtagalka ah ee ehrlichiosis:
- caabuqa laf dhabarta;
- khalkhalka habka dhexe ee neerfayaasha;
- xadgudubyada sawirka dhiigga;
- qalalka,
- qoorgooyaha bakteeriyada;
- dhiigbax gudaha ah.
Granulocytic anaplasmosis
Wakiilka keena anaplasmosis waa bakteeriyada anaplasma. Gelida dhiigga, waxay ku faaftaa jidhka oo dhan, taasoo carqaladaynaysa shaqada dhammaan xubnaha iyo nidaamyada.
Marka uu cudurku sii socdo, habka difaaca jirka ayaa daciifa, waxaana soo baxaya waxyaabo badan oo barar ah.
Dabeecadda, sidayaasha bakteeriyada waa jiirka duurjoogta ah; deegaanka magaalada, jiirarka, eyda, iyo fardaha ayaa u nugul. Si kastaba ha ahaatee, qofku wuxuu ku qaadi karaa oo keliya qaniinyada shilinta ixodid. Muddada soo kabashada waa 3 maalmood ilaa 3 toddobaad. Ka dib marka la dhammeeyo, qofku wuxuu la kulmaa calaamadaha soo socda:
- qandho, qarqaryo;
- xaaladda guud ee maandooriyaha;
- xanuunka dhanjafka;
- lalabo iyo matag, calool xanuun;
- xanuunka hypochondrium saxda ah;
- qufac qallalan, cune xanuun;
- hoos u dhigidda cadaadiska dhiigga.
Inta badan, cudurku waa khafiif wuxuuna leeyahay saadaal wanaagsan. Anaplasmosis waxaa lagu daaweeyaa daawaynta antibiyootiga. Dhibaatooyinku waxay ku dhacaan aad dhif u ah, sida caadiga ah, dadka qaba cudurrada daba-dheeraada ee daran.
Tularemia
Sababta tularemia waa bakteeriyada ul. Infekshanku wuxuu ku dhacaa qaniinyada shilinta ixodid iyo natiijada cunista cunto cudur leh.
Inta badan, infekshanku wuxuu saameeyaa qanjidhada qanjidhada, waxay sidoo kale saameyn kartaa xuubabka indhaha, sambabada iyo maqaarka.
Inta badan xilliga soo-kabashada waa 3-7 maalmood, laakiin waxay socon kartaa ilaa 21 maalmood. Calaamadaha kiliinikada ee tularemia:
- finan jirka ah;
- qandho, qandho;
- muruq iyo madax xanuun;
- casaanka iyo dareenka gubanaya dhabannada;
- qanjidhada qanjidhada oo barara;
- daciifnimo, cadaadis dhiig oo hooseeya.
Daawaynta tularemia waxa lagu qabtaa oo keliya isbitaal. Daawaynta waxay ku lug leedahay tillaabooyinka dezontikation, furitaanka qaliinka suppuration, qaadashada daawooyinka bakteeriyada. Cawaaqibta cudurka:
- shoog sun ah oo faafa;
- cilladaha habka wadnaha iyo xididada;
- qoorgooyaha;
- sambabada sare;
- arthritis-ka.
Qofka la bukooday tularemia wuxuu la yeeshaa difaac adag bakteeriyada cudur-sidaha.
Habka lagu ogaanayo shilinta jirka
Haddii dulin laga helo jidhka, waa in isla markiiba laga saaraa. Waxaa lagu talinayaa in aad la xiriirto machad caafimaad tan. Haddii aysan jirin boostada gargaarka degdegga ah ee kuu dhow, waxaad u baahan tahay inaad iska saarto calaamadda:
- u diyaari weel kasta oo dabool adag ku leh shilinta fog iyo daawada jeermiska disha ee lagu daweeyo nabarka;
- xidho galoofyada caaga ah ama si kale u ilaali maqaarka;
- Qaado qalab gaar ah si aad uga saarto dulin ama maroojiyeyaasha caadiga ah;
- shilinta u qabo sida ugu dhow qaniinyada intii suurtogal ah;
- dhaqdhaqaaqyo wareeg ah, si tartiib ah uga saar dhiig-gooye adigoon gariirin oo ku rid weel;
- jeermiska ka dil.
Saxanka waa in loo diraa shaybaadhka khaaska ah si loo baaro si loo go'aamiyo inay tahay sidada caabuqyada halista ah iyo in kale. Haddii natiijadu ay wanaagsan tahay, waa inaad la tashataa dhakhtar si aad u qorto tallaabooyin ka hortag ah. 3 toddobaad gudahood, waa inaad si taxadar leh ula socotaa fayoobidaada, haddii calaamado naxdin leh ay dhacaan, isla markiiba u sheeg dhakhtarkaaga.
Tallaabooyin ka hortag ah
Markaad ku socoto dabeecadda, waxaa lagama maarmaan ah in la ilaaliyo xaaladaha ka hortagaya dhexgalka shilinta maqaarka:
- Isticmaalka diyaargarowga gaarka ah ee celiska ah si uu isaga celiyo dulin;
- Dharka sare geliso surwaal, iyo surwaal kabo iyo kabo;
- isticmaal maro iyo dabool;
- door bidayso dharka midabada khafiifka ah - dhiig-baxayaasha ayaa si aad ah loogu arki karaa;
- ha ku socon waddooyin cidhiidhi ah oo caws dhaadheer leh;
- samee kormeero 2dii saacadoodba mar;
- Markaad guriga ku soo laabato, maydho oo dharka dhaq.